kepikiran gak seh kalau kita punya saudara, dan disaat saudara kita wedding, kita ingin tampil prima sebagai saudaranya? yang gua maksud disini adalah my lovely sista ( not really, If I try to remember what we spent together in the past, all I have remembered was fighting with her ahahha).
yeah my sister wedding sudah ditentukan akan di laksanakan bulan juni 2009, dan sebagai seorang adik terdekatnya *lebay*, gua pengen gua tampil semenarik mungkin sebagai seorang adik. bukan gak beralasan, tapi pesta pernikahan adat kaka gua ini memang mengharuskan gua nanti sebagai pembawa ulos (semacam kain adat batak), dan disitu gua bakal ada session dimana gua membawa ulos tersebut dari pintu masuk, sampe ke kaka gua, dan yang gua maksud disini, dalam session tersebut semua mata akan tertuju ke gua, dan semua orang dalam pesta pernihakan itu akan mengenal gua sebagai adik kaka gua itu, jadi dalam session yang hanya beberapa menit itu, gua pengen kaka gua bangga punya adik kek gua ahahhah ~
lalu apa hubungan dengan judul blog ini?, yeah udah bukan rahasia umum temen-temen kenal gua si anbu yang gede, anbu yang gendut, babon, dll. bukan gak beralasan dapet predikat itu, tapi emang berat gua dulu pernah mencapai 107kg, itulah titik terberat gua dan dimana waktu itu gua menyatakan perang dengan berat badan.
berbagai cara gua lakukan untuk nurunin berat badan, tepat nya setelah 5 bulan gua berusaha, gua berhasil nurunin 5kg menjadi 102 kg, itu berarti gua berhasil nurunin 1 kg dalam 1 bulan, hasil yang diharapkan? tentu tidak!!
sampe suatu saat gua mencoba cara yang cukup ekstrim, berbekal keberanian yang tinggi dan tekad yang bulat, sampai gua mengetik entry ini, gua akhir nya berhasil nurunin 15kg dalam 50 hari, dan sekarang berat gua adalah 87 kg. sungguh prestasi yang buat gua bangga !!
lalu sekarang masalahnya apa ? bukannya gua tinggal melakukan cara yang sama untuk sampe ke 70kg? wah perhitungan gua salah. ternyata setelah gua mencapai titik 87 kg, cara yang sama tidak mempan lagi, terbukti dalam 1 bulan ini, gua gak dapet pengurangan sedikit pun, malahan gua lihat malah sekarang, di sekitar leher timbul guratan, yang setelah gua perhatiin, guratan ini muncul karena lemak berkurang namun kulit gua tidak kencang.
mungkin ini yang dimaksud, lemak berkurang, tapi kulit ngelewer-lewer, wah wah ga bisa di biarin gini aja, mungkin gua harus ubah strategi, dan tidak ada cara lain di otak gua mengatasi ngelewer-lewer tadi selain berolah-raga, selain tetap melakukan cara-cara lama, yah untuk berjaga-jaga, thats why dalam otak gua sekarang, berhubungan dengan wedding kaka gua nanti, pertanyaan yang muncul adalah, can I make it in time ?!
by the way, tertarik tahu tips gua untuk mengurangi 15kg dalam 50 hari, gua gak pelit membagikan sekedar tips :
*cara bae-bae :
- kurangi makan,
standar, tapi coba elu maksimal 2 kali sehari, kalau gua seh sebisa mungkin makan 1 kali, dan itu gua baru lakuin kira-kira jam 5 sore, pagi emang kelaperan, tapi keroncongan itu cuma sementara, saat perut keroncongan, dan tidak diberi makan, tubuh mulai mengambil lemak dan mulai membakarnya untuk energi kita.
- tidak makan nasi,
sebagai seorang mahasiswa yang berangkat ke kampus, gedung yang sudah dilengkapi lift dan eskalator, kita sudah dimanjakan dengan fasilitas. Kuliah hanya duduk-duduk saja.
dengan aktifitas sehari-hari seperti itu, nasi yang diubah menjadi glukosa, tidak akan digunakan sepenuhnya, kemudian glukosa itu akan di ubah menjadi lemak sebagai cadangan makanan.
jadi makanlah hanya lauk saja, beserta sayur, atau buah. kalau berani lebih ekstrim, coba makan buah saja, gua pernah berkali-kali sehari hanya makan 2 buah pisang, dan itu sudah cukup
*cara tidak bae-bae
- merokoklah :
yup kebiasaan tidak sehat yang gua tempuh demi menurunkan berat badan (dan gua bersumpah untuk berhenti ketika misi ini selesai, mudah-mudahan, amin). apa guna ? rokok itu digunakan sebagai zat penenang dalam otak, ketika seseorang merokok, maka akan memberi rasa nyaman dalam otak, sifat ini lah yang gua pake untuk meredam rasa lapar gua
yups segitulah tips dari gua, boleh dipake tapi tidak boleh diminta pertanggung jawaban kalau kenapa-kenapa yah ahahah,
ANBU
Minggu, 02 November 2008
Road to 70kg - can I make it in time ?
Diposkan oleh Anbu69 di 09:36 4 komentar
Senin, 20 Oktober 2008
Akhirnya!!!
wah akhir nya gua ga bisa nahan lagi ni liat temen2 udah pada seru2an ngeblog, dan inilah blog pribadi gua!!!! mari bertepuk tangan semua, standing applause buat anbu ! *digampar*
soal judul blog nya, berhubung emang gua lagi demen2 nya petualangan bertema pirate, baik itu yg gua tonton dari salah satu anime favorite kita semua (baca : onepiece), maupun trilogi film yang belakangan ini bulak balik gua tonton ulang, yeah the caribbean pirate, trus gua ambil salah satu nama kapal dari pirate of caribbean, the black pearl, fufufu, dan gua pengen melalui blog ini gua mo cerita tentang petualangan gua, yang sebagian temen2 gua bilang kalau gua kerjaan nya di depan kompie doank, cape de -.-
Teringat satu ayat waktu gua mo bikin blog ini, kira2 begini, "Ujilah segala sesuatu dan Peganglah yang baik", itu ayat seh dapet dari peneguhan Sidi gua dulu, tapi ampe sekarang lom ngerti/dapet arti sebenar nya dari ayat itu, yah tadinya gua pikir gua harus memilah dulu dan mengambil yang baik, tapi bingung apa yang harus di pilah kalau gua gini2 aja ahahha..., and here we go, jiwa petualang gua lagi naek, palagi ditambah lagu Im yours nya jason mraz, duh duh duh.
oh iya 1 lagi, abis broke nih, sebentar banget hihihi **kabur ah
Diposkan oleh Anbu69 di 21:46 5 komentar
Theme Design By : ThemesBlogger